Bóng chuyền tầm thấp thành công

Tình huống-Nếu bạn không muốn mắc lỗi, một cú vô lê thấp chắc chắn sẽ đẩy nó lên cao. Nhưng vấn đề là, nếu bạn thường vung vợt ở độ cao, bạn có thể khiến đối thủ dễ dàng đưa vợt vào lưới, nếu không, bạn cũng có thể đưa bóng vào lưới. — Điều này thường xảy ra khi bạn không chuẩn bị đầy đủ cho tư thế và cú swing. Bạn thường giữ vợt của mình cao hơn đường bóng sắp tới, và vợt vuông góc với sân. Sau đó, bạn sẽ phải vung vợt xuống và nhặt bóng sau động tác (động tác này giống C). Nếu bạn nghe thấy tiếng hét “cạch” của vợt khi bạn chạm đất, bạn sẽ không thể đánh bóng chuyền thấp.

Giải pháp

Bằng cách dành thời gian cho cú vô lê, giáo viên có thể dạy người chơi giữ vợt cao hơn cổ tay. Nhưng đối với bóng chuyền thấp, điều đầu tiên cần làm là hướng đầu vợt đến nơi bạn muốn bóng đi tới. Với sự chuẩn bị này, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để giữ thăng bằng và ổn định vợt trước khi bắt đầu chơi bóng chuyền.

Nếu bóng đi thẳng đến mắt cá chân, bạn phải luôn hướng vợt ở cùng một khoảng cách như đã mô tả ở trên, nhưng vợt có độ mở lớn hơn để bạn có thể bắt bóng hết cỡ. Điều này sẽ giúp bạn đánh bóng phía sau (không phải phía trên) và di chuyển vợt theo đường chéo lên xuống. Quá trình di chuyển quả bóng qua lưới cũng giống như khi quả bóng bay đến, và nó bay lên ở cùng một góc và đường thẳng. Thay vì dùng chốt để đẩy bóng lên, bạn nên di chuyển bóng qua sân và tấn công. Vì vậy bóng chuyền thấp là rất hợp lý. (Theo “Tạp chí Tennis”)