Làm mọi người thất vọng

Các đối thủ của Roland Garros (Pháp mở rộng) sẽ không đi quá xa nếu không áp dụng bí mật này. Cố gắng hạ thấp cơ thể bằng chân thay vì lưng để tạo tư thế chụp thuận lợi. Sau đó, sử dụng chân của bạn để nâng cao bàn chân của bạn để tăng sức mạnh của cú đánh của bạn.

Nếu bạn thực hiện đúng các hướng dẫn sau đây, bạn sẽ nhận được các lợi ích sau:

– Quay nhiều lần hơn: Trước khi bạn đánh bóng và nâng toàn bộ quả bóng, bạn sẽ có nhiều vòng quay hơn khi bạn nâng cơ thể lên điểm tiếp xúc vì điều này Vị trí mở của vợt sẽ trở nên thấp hơn và quỹ đạo của vợt sẽ theo hướng di chuyển từ dưới lên trên.

– Sâu hơn: Cơ thể từ dưới lên trên đảm bảo rằng bạn sẽ đánh bóng, có nghĩa là khoảng cách an toàn. So với lưới, nó rất lớn và có thể nhảy tốt vào đường cơ sở của đối thủ.

– Cân bằng tốt hơn: Vị trí thấp do đầu gối tạo ra sẽ cân bằng trọng lực, do đó giúp bạn đạt được sự cân bằng rất tốt. Nếu bạn có sự cân bằng này, thì chụp từ mặt đất sẽ hoàn hảo.

Cần phải vượt qua thuận tay và trái tay để thể hiện tốt những thành công này. Khi bạn đến phòng tập thể dục, bạn cần thực hiện một số bài tập đặc biệt để áp lực vào chân để làm săn chắc cơ đùi. Điều này cung cấp cho bạn cơ hội trong lĩnh vực này.

(Theo QV)