Người hoàn hảo

Tuy nhiên, ngay cả khi bạn thường xuyên vô lê, đây là một yếu tố kỹ thuật rất quan trọng.

Bước 1

Khi bạn thấy cú vô lê được rút ra, đối thủ đang bay cao và bạn phải nghiêng người sang một bên – như thể sẵn sàng giao bóng. Sau đó, như thể hiện bằng cách nâng vợt lên ngang ngực, tư thế của bạn cũng nên sẵn sàng.

Bước 2

Chú ý đến quả bóng, đặc biệt là mắt, sau đó xoay quả bóng về phía bạn. Bạn cũng phải lùi lại để đảm bảo bóng tiếp đất trước mặt bạn. Khi bắt đầu di chuyển, hãy dùng đòn đánh bên hông nhẹ nhàng và chọn vị trí phù hợp nhất.

Bước 3

Khi bạn đã có một vị trí tốt, hãy chú ý đến quả bóng bay. Bạn phải có óc phán đoán, khi bóng đạt đến độ cao nhất, bạn phải bắt đầu vung và vung. Cố gắng cảm thấy tay bạn đang run. Cánh tay không cầm vợt cũng nên mở rộng và đẩy theo hướng bóng. Trong thời gian này, cán vợt nên nghiêng hẳn về phía sau để tạo lực. Khi bạn giao bóng, hành động cũng giống như vậy.

Bước 4

Giữ đầu thẳng, mắt nhìn vào bóng và tưởng tượng giao bóng. Đừng cố gắng đánh bóng mạnh, vì thời điểm là yếu tố quyết định trong tình huống này. Quả bóng bay sẽ có tốc độ rất cao nên một cú đánh quyết định (không mạnh) sẽ tạo ra đủ lực để chiến thắng. (Theo BBC)